DKU净水器告诉你夏天要怎么喝水

俗话说：“小暑不算热，大暑三伏天。”三伏天是一年中最热、潮湿、闷热的日子。我们在高温模式下，人体水分流失过多，就可能中暑。炎热的夏天，大家饮水自然增多，但您可知道，喝水也有注意事项，世界卫生组织专家指出：每天饮水超过4升可能中毒，会导致大脑功能受损甚至死亡。那么，究竟要如何喝水才健康呢？

水是万物之源，人体内60%以上都是水。这些水对我们无比重要，他们能运输体内所需物质，也是各种生化反应的载体，比如出汗、排泄、呼气等。然而，如果饮水又多又快，也会带来危险——这主要与我们的肾脏代谢有关。

健康肾脏在正常状态下每小时可排出800毫升至1000毫升水（尿液），如果在这个程度内摄入水分，肾脏表示“毫无压力”。而如果在短时间内饮用了巨量的水，肾脏会来不及排出，导致多余的水大量进入细胞，造成低钠血症。

当然，只要注意饮水量，发生中毒的可能性还是很低的，不用过于担心。我国居民膳食指南建议成年人每天饮水1500-1700毫升。当然，大家可以根据自身情况调整。比如，如果运动较多，流汗多，可以多喝。一般来说，普通杯子的容量约为200毫升至300毫升，一般全天饮水6至8杯即可。喝水要少量多次。对于绝大部分健康成人来说，只要依据是否口渴来饮水，基本可以满足所需水分摄入。

喝水的根本目的是满足机体需求，只要符合国家安全标准的水，都可以放心饮用，对于普通家庭来说，净水器净化后的水就是非常好的选择。

随着净水器的火爆，市场净水器品牌繁多，净水器产品更是丰富齐全。在选择繁多的市场上找一款适合自己的家用净水器容易也不容易，对家用净水器来说并不是贵就好，而是要根据水质与自身的需求去选择。

DKU直饮水机：采用双RO优质反渗透滤膜，三级滤芯多层过滤。有效清除水中的铁锈、泥土等各种杂质，过滤水中的细菌、余氯、重金属等有害物质。同时用离子交换体软化水质，在最后通过高能量生化陶瓷的作用将水体能量化，矿化，保留了对身体有益的矿物质。

喝水是大事，凡事就怕认真二字，大多数人如果能在购买净水器前稍微花点时间做检测与确定自己真实需求，买个称心如意的家用净水器还是很简单的，所以DKU直饮水机是你健康路上的不二之选。